美味的低卡豆渣燕麥餅做法,大厨教你技巧

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低卡豆渣燕麥餅的做法步骤图,怎么做好吃

按照別人的配方做的豆渣餅乾    第一次烘焙   朋友說這個餅乾超好吃的   好有成就感

用料  

中筋麵粉 400g 感覺這個量好重
砂糖 120g
雞蛋 1個
酵母粉 二分之一勺
玉米 150ml
燕麥 我隨便倒的 看個人口味
豆渣 120g 最重要的東西 我竟然差點忘記
溫水 30ml

低卡豆渣燕麥餅的做法  

  1. 準備好豆渣  各種材料

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  2. 稱麵粉   然後篩粉   加入白砂糖混合

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  3. 加一個雞蛋  我雞蛋沒打散  直接放的  加玉米油  刮刀拌

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  4. 溫水把酵母調開 燕麥片 倒入拌的麵粉中  再繼續拌倆下

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  5. 手揉麵團   然後將麵粉夾在兩張保鮮膜中間  擀麵杖 幹成大約1CM厚

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  6. 壓模具

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  7. 烤箱預熱200度   原配方是中層 20分鐘 200度  我中途一直盯著 到5分鐘的時候  感覺快胡了  就拿出來翻面  繼續烤了4分鐘  出來就成這樣子了

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小贴士

這款餅乾  味道很好  酥脆  有嚼勁   而且卡路里真的超少的   我這做出來 才用了3分之一的麵團  我倆朋友中午就吃這些吃飽了