一周早餐2021.02.01-2021.2.07做法 步骤 图解

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一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图

不用给女儿做,我自己就简单多了

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 200克
蔬菜 若干
水果 若干
主食 适量

一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法  

  1. 豆角丝,牛奶煎蛋,全麦面包黑芝麻粉

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第2张
  2. 蒜炒西葫芦,煎蛋,牛奶,全麦面包

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第3张
  3. 素什锦,水煮蛋,牛奶黑芝麻粉,全麦面包

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第4张
  4. 清炒小油菜,牛奶,水煮蛋,全麦面包

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第5张
  5. 清炒西葫芦,拌洋白菜,白豆腐,茶鸡蛋,紫薯馒头

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋炒双花,牛奶,山芋馒头

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第7张
  7. 蒜蓉娃娃菜,蒸鸡蛋,牛奶,蒸玉米

    一周早餐2021.02.01-2021.2.07的做法步骤图 第8张

小贴士

过年前最后工作日,加油

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