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最近经常咳嗽,我就对症做了【阿胶蜂蜜鸡蛋汤】《药膳学》里记录了这个食疗方法,先把适量的阿胶蒸化,看这几个图的顺序就知道怎么做了,这个食疗方的作用是:滋阴补血,适用于久咳不愈,咳喘不止,以及哮喘等。
用料
阿胶蜂蜜鸡蛋汤的做法
准备好阿胶
碗里放适量阿胶,加水蒸化
阿胶蒸好后,碗里打一个鸡蛋
把阿胶液和鸡蛋搅匀
阿胶鸡蛋液用开水冲开后,放一勺蜂蜜
成品
小贴士
早上饭前空腹喝效果更好!