一共花了半小时吧！硬菜例如红烧肉，炖牛腩之类，做好了分装冷冻起来，吃的时候蒸锅蒸一下，这是目前我发现能节约做饭时间的有效方法之一
用料
| 三文鱼 | |
| 排骨 |
让小朋友光盘的快手晚餐的做法
糖醋排骨（提前做好冷冻起来的） 平菇炒鸡蛋 煎三文鱼 沙拉
![让小朋友光盘的快手晚餐的做法步骤图 第2张]( "让小朋友光盘的快手晚餐的做法步骤图 第2张")
让小朋友光盘的快手晚餐做法 步骤 图解
烹饪集
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