减肥期间经常吃的一道美味低脂汤
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 金针菇 | 1把 |
| 鱼片 | 适量 |
| 蚝油 | 3勺 |
| 盐 | 少许 |
割两刀容易去皮
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第2张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第2张")
开水烫一下
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第3张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第3张")
鱼片先煮至7分熟（会有浮沫）
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第4张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第4张")
去皮番茄切小丁，放入锅内煮
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第5张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第5张")
煮至汤色变红放入金针菇
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第6张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第6张")
再丢入鱼片，放入蚝油和一点点盐，煮十分钟左右即可出锅
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第7张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第7张")
鲜美的鱼片汤完成了
![番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第8张]( "番茄鱼片汤营养减脂的做法步骤图 第8张")
小贴士
鱼片要另外一个锅煮一下比较好，因为会有浮沫。影响汤最后的美味，煮时可以放料酒，去腥，
番茄鱼片汤营养减脂做法 步骤 图解
烹饪集
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