感谢最后打碎我那一点幻想的那个女生,我发誓我要开始减肥了。鸡胸肉真的是那种吃到很撑都不会长胖的那种,最简单的方法当然是水煮,但是自己有些受不了里面的味道😩。切成片煎好的趁热吃基本没有腥味,减脂期不晓得怎么做的小宝贝可以看看
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许或者不要 |
一般我都是一顿吃一整块鸡胸肉。大概250g,吃完了吃点水果基本可以管4-5个小时 |
简单快捷的鸡胸肉做法(减脂用)的做法
感谢最后打碎我那一点幻想的那个女生,我发誓我要开始减肥了。鸡胸肉真的是那种吃到很撑都不会长胖的那种,最简单的方法当然是水煮,但是自己有些受不了里面的味道😩。切成片煎好的趁热吃基本没有腥味,减脂期不晓得怎么做的小宝贝可以看看
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许或者不要 |
一般我都是一顿吃一整块鸡胸肉。大概250g,吃完了吃点水果基本可以管4-5个小时 |
简单快捷的鸡胸肉做法(减脂用)的做法