用料
| 西兰花 | |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 淀粉 | |
| 胡椒粉 | |
| 生抽 | |
| 蚝油 | |
| 橄榄油 |
西兰花胡萝卜鸡胸的做法
胡萝卜鸡胸肉切小块，西兰花掰小朵
鸡胸肉加1勺淀粉，半勺胡椒粉，1勺生抽腌制20分钟
胡萝卜、西兰花焯水沥干
锅中放橄榄油炒鸡胸肉至变色，倒入胡萝卜、西兰花
炒两分钟放2勺生抽，1勺蚝油，1勺盐调味
美味的西兰花胡萝卜鸡胸做法，大厨教你技巧
烹饪集
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