用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 1勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 糖 | 半勺 |
西兰花VS胡萝卜的做法
胡萝卜切片，大蒜切碎，备用。
![西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花洗净切小朵。
![西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小火热锅，放入大蒜暴香，放入蚝油。
![西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
先放入胡萝卜片翻炒。
![西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放入西兰花翻炒，加盐、鸡精，然后倒入适量凉水，闷煮2-3分钟。
![西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
成品出锅，Nice～
![西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "西兰花VS胡萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
美味的西兰花VS胡萝卜做法，大厨教你技巧
烹饪集
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