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用料
| 西兰花 | 朵 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 鸡精 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 猪肉 | 200克 |
| 辣椒 | 2个 |
| 糖 | 半勺 |
| 料酒 | 一勺 |
胡萝卜炖西兰花的做法
1.番茄 西兰花 胡萝卜 分别在开水中煮三分钟后捞出切块
2.炒锅放油烧热后炒肉一分钟
3.依次放入番茄胡萝卜翻炒片刻
4.最后放入西兰花炒10秒
5.放入调料 完成 出盘![胡萝卜炖西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "胡萝卜炖西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
1.番茄 西兰花 胡萝卜 分别在开水中煮三分钟后捞出切块
2.炒锅放油烧热后炒肉一分钟
3.依次放入番茄胡萝卜翻炒片刻
4.最后放入西兰花炒10秒
5.放入调料 完成 出盘
美味的胡萝卜炖西兰花做法，大厨教你技巧
烹饪集
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