「低碳减脂餐」香辣无米拌豆腐做法 步骤 图解

又一道可以大口吃“饭”的低碳减脂餐～酸辣鲜香，蛋白质满满💯

用料  

【低碳减脂餐】香辣无米拌豆腐的做法  

1. 豆腐切块后用沸水焯5分钟去除豆腥味

2. 捞出沥水后放入碗中捣碎（可以不用太碎，保留一定的口感更好～）

3. 另取一空碗，放入蒜末，葱末，洋葱丁，小米椒圈。锅中放少量油烧热，浇入调料碗，放入生抽和醋，加入辣椒粉拌匀。
   

4. 煎一颗溏心蛋，把酱汁浇在上面～

5. 搅拌均匀就可以开动啦！