日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)做法 步骤 图解

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日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图

用料  

南瓜
牛肉
酱油(日本酱油)
蜂蜜

日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法  

  1. 牛肉与南瓜

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜切片(大概一厘米半厚度)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第3张
  3. 包上保鲜膜微波炉里打1分30秒

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第4张
  4. 调一个汁.酱油+日本清酒+蜂蜜(搅拌均尝一下.微甜即可)(大概比例是3:3:2))具体量要看南瓜量

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第5张
  5. 牛肉卷起南瓜(如图)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第6张
  6. 热锅加少许油放入南瓜双面小火煎(加锅盖会)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第7张
  7. 双面煎至肉变色加入碗汁.小火加盖焖熟(中间翻几次)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第8张
  8. 收汁出锅

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第9张
  9. 装盘开吃

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤图 第10张

小贴士

淡酱油就可以.因为我做时用的是日本酱油.如酱油太浓就加点水稀释一下

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