用料
椰子粉 | 25克 |
无盐黄油 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
生酮低碳友好—椰子粉挞皮的做法
黄油室温软化。
加入椰子粉,用刮刀搅拌。
加入鸡蛋,继续用刮刀搅拌,直到成团。
平均分成五份,搓成团待用。
用手把面团摁进蛋挞模具里,耐心整形。
烤箱170°烤制10-15分钟左右。
可以用来做巧克力挞,蛋挞。
小贴士
一般生酮低碳的蛋挞挞皮都会多用杏仁粉,我试着全用椰子粉做了这个挞皮,口感肯定是没有加了杏仁粉的好的,有些噎嗓子,时间久了也会没有那么脆,不过刚出炉的时候边边很脆,也很香,想消耗椰子粉的可以一试。