燕窝是个好东西，美容养颜，富含蛋白质和氨基酸，能被人体百分百吸收的冻龄效果的神奇补品。吃腻了冰糖燕窝，今天来做一款好吃又好看的燕窝百合甜品
用料
| 百合 | 5克 |
| 燕窝 | 1盏 |
| 冰糖 | 10克 |
| 干玫瑰花 | 2朵 |
燕窝百合汤的做法
干百合前一天晚上泡水放冰箱保存，燕窝泡发五小时后，清洗后顺着燕窝纹理撕拉开然后加入泡好的干百合一起放入炖锅隔水蒸二十五分钟
![燕窝百合汤的做法步骤图，燕窝百合汤怎么做好吃 第2张]( "燕窝百合汤的做法步骤图，燕窝百合汤怎么做好吃 第2张")
燕窝炖好后开盖放入冰糖，甜度按个人喜好决定，我喜欢少糖的，所以放的10克冰糖而已
等燕窝放凉了就可以盛碗食用了，在食用前撒两颗干玫瑰花瓣，养颜美容又养眼啊😍😍
![燕窝百合汤的做法步骤图，燕窝百合汤怎么做好吃 第3张]( "燕窝百合汤的做法步骤图，燕窝百合汤怎么做好吃 第3张")
小贴士
用干百合好过用新鲜的百合，新鲜的百合炖出来味道没有干的好
炖燕窝的水盖过燕窝一点点就好，太多水炖出来太稀，口感没那么好也不那么好看