小号中空纸模具，感觉比4寸大一点，两个55g的蛋正好
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 低筋面粉 | 40克 |
| 牛奶 | 40克 |
| 细砂糖 | 20克 |
4寸减糖无油戚风（自留记录用）的做法
常规戚风
![4寸减糖无油戚风（自留记录用）的做法步骤图 第2张]( "4寸减糖无油戚风（自留记录用）的做法步骤图 第2张")
小贴士
170度预热，165度38分钟，根据自家烤箱来的，烤箱温度计显示的是150度
这样一个两人份，406大卡，适合馋的时候自己做一个解解馋，配个低脂无糖酸奶也很不错了
蛋糕房的那些，留给生日，节日，cheat day那些不用在乎热量的日子吧
4寸减糖无油戚风（自留记录用）做法 步骤 图解
烹饪集
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