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爽口黄秋葵食谱做法大全,超简单的爽口黄秋葵做法步骤

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爽口黄秋葵的做法步骤图,爽口黄秋葵怎么做好吃

秋葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑;一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外,其叶片、芽、花也可食用。

用料  

秋葵 300g
蒜瓣 4个切碎
辣椒 2个切段
蚝油 5g
生抽 5g
20g

爽口黄秋葵的做法  

  1. 主锅安装搅拌钩,加入油和蒜末、干辣椒以2分/120度/速度L爆香。

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  2. 加入蚝油、生抽、香醋、砂糖、秋葵,以5分/105度/速度L启动。

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  3. 结束后盛出即可食用。

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