李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物做法 步骤 图解

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。

用料  

李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法  

1. 先把桂圆干肉用清水洗净，挤干水分。

2. 准备西洋参，打成粉末

3. 把桂圆干肉和西洋参粉混合装一起。

4. 放入蒸笼蒸50个小时，最少40个小时。

小贴士

蒸制过程中注意火候，小伙就行，蒸制期间可在蒸笼里放入大米一起蒸，4个小时换一次米。