营养鲜美低脂不胖的菌菇汤，5分钟搞定做法 步骤 图解

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”菌类中富含人体所需的18种氨基酸。由于菌菇富含一种生物活性物质，它对于提高人体免疫力，预防高血脂等疾病具有很好的疗效。可多今天分享这款巨简单的菌菇汤分享给你们，快来一起做一碗吧！

用料  

营养鲜美低脂不胖的菌菇汤，5分钟搞定的做法  

1. 1⃣️海鲜菇洗净切小段，火腿，豆腐切丁，鸡蛋打散备用。
   

2. 2⃣️锅里放少许油，下姜片蒜瓣炒香后，下海鲜菇翻炒出水份。加两碗开水，豆腐，火腿肠丁大火煮开。
   

3. 3⃣️最后淋入蛋液，加适量盐调味，淋香油，撒点葱花，就可以出锅了～就是这么简单！

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5. 部分食谱目录

6. 部分食谱截图

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