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西兰花的营养价值比较丰富,含有大量的维生素C、维生素B、纤维素、胡萝卜素等,摄入体内能够增强人体免疫力也可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,配上腊肠,味道香喷喷!
用料
西兰花烧腊肠的做法
油锅冒烟时放入切好的腊肠,小炒5秒盛起
油锅冒烟时放入西兰花,小火翻炒15秒,浇点料酒,再盖上锅盖10秒
待西兰花八成熟时放入腊肠,,撒上盐,小炒10秒
一道营养价值丰富的西兰花炒腊肠出锅啦!味道美滋滋!