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今日便当 ☞ 杂粮饭 + 西兰花腊肠炒蛋 + 鸡胸肉焖杏鲍菇
用料
西兰花腊肠炒蛋的做法
西兰花提前用开水焯烫小火炒鸡蛋,最好加点牛奶,更嫩滑炒好盛出备用
热锅加油,倒入西兰花翻炒,再倒入腊肠和鸡蛋,最后倒入一些水淀粉,收汁出锅