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小米养胃海参美容养颜、补血润燥
用料
小美~小米海参粥的做法
称出小米,发泡好的海参(或即食海参);
小米和水的比例是1 : 12,30分钟100度反转小勺;
在最后五分钟的时候放入海参,蚝油,盐,趁热享用。