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减肥路上的燕麦条零嘴-自留做法 步骤 图解

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减肥路上的燕麦条零嘴-自留的做法步骤图

对,又是我,这次把燕麦饼做成了条…因为这样可以吃的更少……更不容易肥…

用料  

鸡蛋 1个
燕麦 100克
调料 佛系
水/油/牛奶 适量-为了增加团团黏稠度

减肥路上的燕麦条零嘴-自留的做法  

  1. 混合材料们捏成球,然后花很久搓成小细条,烤盘里排排队…180度适量20分钟左右,有点软的话喜欢脆的话,加工继续烤呗~

    减肥路上的燕麦条零嘴-自留的做法步骤图 第2张
  2. 家里永远有馋猫查功课…🙄️

    减肥路上的燕麦条零嘴-自留的做法步骤图 第3张

小贴士

其实没什么新意,但搓条很费时,尽量稍微细点这样成品脆脆的呀……才知道为什么没人提,因为真的要搓搓很久……

TAG标签:零嘴 燕麦 自留 减肥