当前位置:烹饪集>美食小吃>沙拉>

果蔬藜麦沙拉—Pamela做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.51W
果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法步骤图

转自Pamela Reif

用料  

藜麦 50g
1.5tsp
生菜 一把
番茄和黄瓜 100g
梨和蓝莓 100g
香醋 2tbsp
1tbsp
橄榄油 2tbsp
胡椒 一点
蜂蜜 1tsp
南瓜籽等等 10g

果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法  

  1. 煮熟藜麦并滤除多余水分

  2. 清洗蔬菜和水果,切好蔬菜

  3. 酱汁:玻璃器皿中混合橄榄油 香醋 盐 黑胡椒 蜂蜜

  4. 所有原料混合之后就完成了!

    果蔬藜麦沙拉—Pamela的做法步骤图 第2张
TAG标签:果蔬 Pamela 沙拉