上班带饭 拒绝外卖做法 步骤 图解

上班带饭不发愁 拒绝外卖
都是家常菜 健康饮食

用料  

上班带饭 拒绝外卖的做法  

1. 鸡爪虾煲 白米饭
   里面放了芹菜藕片 玉米 胡萝卜 鸡爪子大虾

2. 大丰收 玉米 豆角 排骨 窝瓜 土豆
   洋葱炒鸡蛋 还有炒木耳 油麦菜

3. 炒杏鲍菇 杏鲍菇 大辣椒 胡萝卜
   蒜蓉油麦菜

4. 炒杏鲍菇 木耳 大辣椒 胡萝卜
   豆角烧土豆 这个我最爱

5. 铁锅炖大鹅 自己家养的大鹅 还有晒的土豆干 超级香

6. 平菇炒鸡蛋炒鸡蛋一定要多放油
   拌豆腐，我可喜欢吃呢

小贴士

都是家常菜 中午在单位微波炉加热就行