大餐后消水肿|冬瓜花甲汤做法 步骤 图解

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大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图

冬瓜富含钾元素,有利于消水肿去湿。
👭很多湿胖的姐妹,年后胖几斤不是真的胖,及时排水肿很快会掉秤的!

用料  

冬瓜 300克
口蘑 10个
花甲 500克

大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法  

  1. 冬瓜花甲,配上口蘑。实在太鲜美了,这碗我先吃为敬!

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️花甲加一勺油一勺盐用水浸泡,冬瓜切片,口蘑切片

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️锅中加水加料葱姜,水开下花甲煮开口

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第4张
  4. 3⃣️锅中少油爆香葱姜

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第5张
  5. 下冬瓜 口蘑煸炒到开始变软

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入两碗水

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第7张
  7. 4⃣️水开后倒入花甲

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第8张
  8. 煮2分钟。直到冬瓜开始变软,加一勺生抽,盐,胡椒粉调味,撒葱花即可

    大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法步骤图 第9张
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