冬瓜富含钾元素,有利于消水肿去湿。
👭很多湿胖的姐妹,年后胖几斤不是真的胖,及时排水肿很快会掉秤的!
用料
冬瓜 | 300克 |
口蘑 | 10个 |
花甲 | 500克 |
大餐后消水肿|冬瓜花甲汤的做法
冬瓜花甲,配上口蘑。实在太鲜美了,这碗我先吃为敬!
1⃣️花甲加一勺油一勺盐用水浸泡,冬瓜切片,口蘑切片
2⃣️锅中加水加料酒葱姜,水开下花甲煮开口
3⃣️锅中少油爆香葱姜
下冬瓜 口蘑煸炒到开始变软
加入两碗水
4⃣️水开后倒入花甲
煮2分钟。直到冬瓜开始变软,加一勺生抽,盐,胡椒粉调味,撒葱花即可