一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀做法 步骤 图解

初中生娃儿正在长身体，吃饱吃好才能长的高，在校上课心不慌，所以我家的早餐，最大的特点是量足😀，吃一顿，一个早上都不会饿了🤭。

用料  

一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀的做法  

1. 西红柿鸡蛋面

2. 青菜香菇鸡蛋炒年糕

3. 稀饭，红薯，南瓜馒头（这是最快手的早餐，头天晚上炖锅预约稀饭，另外再电饭煲加一点水，用电饭煲自带的蒸屉上放点红薯啊馒头啊玉米之类的，在配点稀饭小菜，简单又快手。）

4. 青菜香菇泡饭+南瓜火腿肠馒头

5. 青菜香菇鸡蛋面

6. 梅干菜饼+荷包蛋+牛奶

小贴士

我家的初中生已经长到1米8了，很多朋友看了他吃的早餐，都说长的高绝对是有原因的😄😄😄。