大人小孩都爱喝，还有点甜丝丝
用料
| 4人份： | |
| 铁棍山药 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 香菇 | 6朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 1勺 |
| 4人份： | 适量 |
美味低卡山药芙蓉羹的做法
山药剁成泥，一定要糯山药，不是脆的
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第2张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第2张")
胡萝卜切非常非常小丁，香菇切丁
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第3张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第3张")
蔬菜叶子切丝
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第4张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第4张")
先放油炒胡萝卜和香菇变色
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第5张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第5张")
加入水和山药，不停搅拌均匀，烧开
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第6张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第6张")
加入蛋液
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第7张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第7张")
加入盐
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第8张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第8张")
加入蔬菜叶子即可享用
![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第9张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第9张")
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![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第10张]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤图 第10张")
小贴士
喜欢荤的小朋友，加入山药加肉糜或则雪花肥牛进去，
美味低卡山药芙蓉羹做法 步骤 图解
烹饪集
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