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健脾养胃的山药芙蓉汤做法 步骤 图解

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健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图

山药芙蓉汤,色彩鲜艳,健脾养胃,不仅可以做给宝宝吃,作为家常鲜汤也是极好的哦!宝宝1岁以上可以加一点盐~

用料  

铁棍山药 半根
萝卜 半根
香菇 3朵
油菜 2棵
鸡蛋 1个

健脾养胃的山药芙蓉汤的做法  

  1. 准备好所有食材

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第2张
  2. 山药削皮

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第3张
  3. 用刀拍碎

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第4张
  4. 油菜、胡萝卜、香菇切碎备用

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第5张
  5. 锅内倒油,开小火,倒入胡萝卜和香菇碎炒熟

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第6张
  6. 倒入适量开水

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第7张
  7. 汤煮沸后倒入山药末,并不停搅拌均匀

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第8张
  8. 打入一个鸡蛋,搅散

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第9张
  9. 最后加入油菜碎,煮熟出锅

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第10张
  10. 色彩鲜艳,健脾养胃

    健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤图 第11张

小贴士

①手接触山药容易发痒,可以戴上一次性手套操作
②倒入山药后一定要不停搅拌,这样汤才更粘稠
③一岁以上可以加盐

TAG标签:山药 养胃 健脾