美味的减肥也要撸串做法,大厨教你技巧

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减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

去骨鸡腿 1只
大葱 1根
酱汁

减肥也要撸串的做法  

  1. 灵魂酱汁:料3勺 生抽3勺 老抽半勺 蜂蜜半勺 胡椒粉一勺

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 腿肉去骨切块儿 大葱切段

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 穿串串~

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 直接放入不粘锅 不用刷油 鸡腿带皮会渗出带油的汁水~还是那句话克服手贱 煎制两面金黄

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 淋上酱汁

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 期间不停把酱汁刷在串上

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 酱汁收干即可使用~太急着吃了 放了撒上白芝麻😂

    减肥也要撸串的做法步骤图,怎么做好吃 第8张