每天推荐一款汤包…[鼓掌][鼓掌]今天是羊肚菌石斛鱼胶汤，这里用到的有越南蜘蛛胶片，羊肚菌，铁皮石斛条，山药红枣枸杞搭配，可以跟龙骨排骨或者半只鸡去煲汤，此汤生津润肺，滋阴清热，益肠胃，增强免疫力
用料
| 羊肚菌 | 10克 |
| 石斛 | 10克 |
| 蜘蛛胶片 | 3片 |
| 山药 | 3片 |
| 红枣枸杞 | 少量 |
羊肚菌石斛炖鸡的做法
羊肚菌温水泡软，洗干净，花胶片温水泡软洗干净备用，鸡切块，准备一个瓦锅，然后把鸡块，羊肚菌石斛花胶红枣枸杞山药全部放入瓦锅，加入清水，水开中火30分钟，然后转小火2小时，即可，可加盐也可以不加盐
![羊肚菌石斛炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "羊肚菌石斛炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
成品出来来
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下次拍个视频才行
![羊肚菌石斛炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "羊肚菌石斛炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
