用料
| 纽扣洋葱（切小块） | 一斤 |
| mct油或橄榄油 | ¼cup |
| 切碎洋葱 | ¹/₈cup |
| 蒜瓣切片或油封大蒜 | 一瓣 |
| 罗勒 | 一把 |
| 海盐 | ½tsp |
| 黑胡椒 | ¼tsp |
| Florence | ½tsp |
意大利腌蘑菇的做法
用中火加热锅中的油，加入蘑菇和洋葱，炒三分钟。
将蘑菇倒入碗中，加入其它料，混合均匀。放入玻璃罐中密封冷藏至少24小时后食用。（可放5天）
小贴士
一共四份
卡路里：153
脂肪：82% 14g
蛋白质：8% 3g
碳水：10% 4g
纤维：2g
美味的意大利腌蘑菇做法，大厨教你技巧
烹饪集
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