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希腊式酸奶食谱做法大全,超简单的希腊式酸奶做法步骤

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希腊式酸奶的做法步骤图,希腊式酸奶怎么做好吃

吃过乐纯的亲一定知道希腊酸奶的美味。这款在家自制的希腊酸奶,我可以说能甩乐纯一条街吗?给孩子吃只加入一点点蜂蜜,大人吃不加蜂蜜也不会酸哦。真的是太太太好吃,太太太天然了!一升奶才出一盒子,蛋白质含量那是满满的啊!这才是真正三三三倍的味道。

用料  

牛奶 1L
双歧杆菌 1小袋

希腊式酸奶的做法  

  1. 玻璃密封容器消毒煮沸一分钟拿出来晾凉。

  2. 牛奶煮沸一分钟,轻轻搅拌。尽量选择优质奶,进口的巴氏奶是不错的选择,喜欢有奶皮的亲可以选择纯鲜奶

  3. 奶放置室温,倒出一小碗加入双歧杆菌,再混合到剩余牛奶中,密封好放入可以发酵的机器中,如果是烤箱可以设定40℃,放入一杯热水恒温八小时,或者面包机设置酸奶发酵功能,发酵6-8小时,直到奶凝固。

  4. 继续低温发酵24小时,只要表面没有析出大量黄色液体。有的面包机有低温发酵功能设置好即可。

  5. 取出发酵好的酸奶,放入冰箱后熟八小时。

  6. 把咖啡滤纸套在玻璃杯上,将酸奶倒入滤纸中,完成最关键的滤乳清步骤,放入冰箱1-3小时,滤乳清时间越长酸奶越浓稠。

    希腊式酸奶的做法步骤图,希腊式酸奶怎么做好吃 第2张
  7. 做好的酸奶放入冰箱冷藏,随时可以享用美味啦。

    希腊式酸奶的做法步骤图,希腊式酸奶怎么做好吃 第3张

小贴士

1. 质量越好的奶得到的酸奶越美味哦!
2.经过较长时间滤乳清的希腊酸奶可以得到如奶酪的质地,用来抹面包等,稍微添加一点蜂蜜或者拌上水果都是非常美味的选择。
3.发酵菌种的选择,只需要常规的双歧杆菌即可,某宝即可方便买到,或者用上次吃剩的酸奶作为引子。
4.滤出来的乳清千万别丢掉,可以直接喝,或者加入果汁中,是非常营养健康的饮品哦!