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盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)做法 步骤 图解

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盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图

用料  

鸡翅 7个
盐焗鸡粉 1包
盐巴(可免) 5克
姜片 5片
葱段 10
1汤匙
栀子黄(着色用) 2粒

盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法  

  1. 1、栀子黄拍碎入碗加小半碗热水泡发至姜黄色待用。
    2、鸡翅洗干净沥干水分,放入碗中加盐焗鸡粉(我用的是致mei斋牌子的,沙姜味,据说盐焗鸡做得好吃的客家人的配方),再把其它材料料酒、姜片、葱段放入碗里抓匀,然后用沾着料汁的姜片和葱段擦鸡翅全身,使其更入味。

    盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图 第2张
  2. 栀子黄水隔渣倒入鸡翅碗中抓匀,确保鸡翅全身着色均匀,保鲜膜封好放冰箱腌制4小时以上,我是晚上码好放冰箱腌制了一晚,结果证明无论味道和上色都很奈斯✌

    栀子黄,上色用,可不加,抱有物尽其美宗旨的我加了,感觉金黄金黄色的才称得上客家咸香鸡翅😀

    盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图 第3张
  3. 从冰箱里取出腌制好的鸡翅,稍稍抓匀按摩一下回温,锅盛水放架大火烧开,把鸡翅铺在蒸架上依次摆好,盖上锅盖大火蒸3分钟,然后掀开盖,鸡翅这时是涨卜卜的,皮肉饱满,因为遇热会膨胀,为了保全鸡翅完好不破皮,涂上一层食用油,油有助其延展性,切记是鸡翅全身都要涂抹均匀,切记,切记…而且涂了油的鸡翅色泽更漂亮。

    盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡翅依次涂完油后,再盖上锅盖大火烧开转中火蒸20分钟关火,切记转中火(目的避免火太猛把鸡翅蒸破皮了)。

    提醒一虾:蒸完的锅炉水可别倒掉了,可都是精华鸭,拿来煮面吃,超正点的鸡汤底咧。

    盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图 第5张
  5. 如图,蒸好后的鸡翅出锅摆盘,别急着吃哈,放凉,放凉,放凉再吃,冷却过后鸡翅皮肉紧实弹牙,咸香带劲汁香锁在鸡肉骨缝中,真的是骨头都不放过的内种😋

    盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图 第6张
  6. 好不好七,看我家弟弟吧唧吧唧嘴就说明一切呐😜

    盐焗鸡翅(不烤不焗更健康)的做法步骤图 第7张

小贴士

1、选购鸡翅时要挑色泽透亮,颜色浑浊暗黄怕是不新鲜,可能经反复解冻的,也不要有淤血带伤的。
2、固名咸香鸡,所以要咸才好吃,但要恰到好处咸而不过,至于咸的程度就要视个人口味要不要加盐巴了。
3、可以一次多做点当零食吃,吃不完放冰箱冷冻层存放3个月内吃完,毕竟是家庭自制,没添加防腐剂之类的,放久了口感还是会差点的。

TAG标签:健康 不烤 盐焗鸡