青口贝,含有大量的欧米珈3、氨基酸和DHA等大脑和视网膜必要的生理营养;且能为人体提供锰、锌和硒等多种必需的矿物质。尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者和营养不良之人食用,是一种富含蛋白质、且低脂肪、低热量的健康美味食品。
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用料
芝士 | 50克 |
贻贝 | 9个 |
百里香 | 3根 |
香料盐 | 3克 |
芝香焗贻贝的做法
准备原材料
将青口贝清洗干净备用
先将百里香摘下小叶子放在青口贝上
撒上香料盐
铺上芝士
放入电烤箱里,开启快热模式200度,中上层烤5-8分钟
香焗青口贝OK了