市面上很难买到真正的健康低碳巧克力曲奇饼干,自己动手吃的放心,很简单,只要20分钟就可以做好。
真正的无糖低碳无麸质曲奇,配上一杯咖啡或茶,就是完美的早餐、下午茶。吃一个饱腹感满满很扛饿。
用料
黄油/椰子油 | 40克 |
鸡蛋黄 | 1个 |
盐 | 1克 |
0卡糖 | 20克 |
杏仁粉/扁桃仁粉 | 70克 |
椰子粉 | 10克 |
泡打粉 | 2克 |
85%黑巧克力 | 20克 |
超好吃的巧克力低碳生酮曲奇饼干🍪的做法
准备原材料
黄油/椰子油 隔水融化
巧克力切碎
蛋清分离器取出鸡蛋黄
把鸡蛋黄加入融化的黄油,加入20克0卡糖,加入适量盐(约1克)
搅拌均匀至无颗粒
加入准备好的杏仁粉、椰子粉、泡打粉
用刮刀搅拌均匀
加入准备好的85%以上的巧克力碎,混合均匀
烤盘铺上油纸,用手捏成团放到油纸上按平,大小可以按照个人喜好。
烤箱不用预热,放进烤箱上下火165度12分钟。(10-15分钟,根据自己的烤箱情况调整)
刚出炉会比较软,放凉了酥脆酥翠的更好吃。
附上各项数据
小贴士
这个配方我做的是5个挺大个的,可以根据个人喜好做成小小个。