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紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食好吃的烹饪方法 紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的地道做法和步骤

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紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤

发糕通常是用米粉或面粉制而成,纯发糕是白色的,加入不同配料后,有不同口感和颜色。常见的口味有:南瓜、紫薯……
发糕味道清香,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。所以,对于“宝妈”们来说,发糕也是非常适合小朋友的辅食哦。

用料  

紫薯 210克
普通面粉 300克
白糖 35克
温水 300克
酵母 5克
葡萄干 适量
红枣碎 适量

紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法  

  1. 在蒸熟的紫薯泥里,加入洗干净的红枣碎和白糖,搅拌均匀

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 然后加入温水、面粉,最后加入酵母粉

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 用刮刀或勺子搅拌成粘稠的糊状

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 在模具中抹一层玉米油,再把面糊全部倒入

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将面糊静置在温暖处1小时左右,发酵至原来2倍大

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 面团发酵完成后,在表面撒上葡萄干

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 把紫薯面团冷水上锅,大火烧开后,转中火蒸30分钟,关火后再5分钟

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 出锅后先放凉,这样可以防止做好的发糕回缩,然后就脱模开吃啦!

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 成品图

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 成品图

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 成品图

    紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法图解 做法步骤 第12张