发糕通常是用米粉或面粉蒸制而成,纯发糕是白色的,加入不同配料后,有不同口感和颜色。常见的口味有:南瓜、紫薯……
发糕味道清香,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。所以,对于“宝妈”们来说,发糕也是非常适合小朋友的辅食哦。
用料
紫薯 | 210克 |
普通面粉 | 300克 |
白糖 | 35克 |
温水 | 300克 |
酵母 | 5克 |
葡萄干 | 适量 |
红枣碎 | 适量 |
紫薯发糕|低脂少糖,宝宝的好辅食的做法
在蒸熟的紫薯泥里,加入洗干净的红枣碎和白糖,搅拌均匀
然后加入温水、面粉,最后加入酵母粉
用刮刀或勺子搅拌成粘稠的糊状
在模具中抹一层玉米油,再把面糊全部倒入
将面糊静置在温暖处1小时左右,发酵至原来2倍大
面团发酵完成后,在表面撒上葡萄干
把紫薯面团冷水上锅,大火烧开后,转中火蒸30分钟,关火后再焖5分钟
出锅后先放凉,这样可以防止做好的发糕回缩,然后就脱模开吃啦!
成品图
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