鲜香Zrou和特调酱汁的结合，造就一份简单的美味。
用料
| Zrou馅食材准备 | |
| Zrou株肉碎 | 70克 |
| 卡仕达酱 | 10克 |
| 橄榄油 | 10克 |
| 中式烧烤酱 | 8克 |
| 洋葱末 | 8克 |
| 大蒜末 | 5克 |
| 盐 | 3克 |
| 柠檬汁 | 3克 |
| 黑胡椒 | 2克 |
| 面包夹层食材准备 | |
| 白土司（2片） | 20克 |
| 番茄片 | 20克 |
| 球生菜 | 10克 |
| 番茄沙司 | 6克 |
| 丘比色拉酱 | 6克 |
| 酸黄瓜 | 5克 |
植物肉三明治·Zrou的做法
将30克Zrou放入烤箱180度烤10分钟后，拿出反面再烤3分钟
![植物肉三明治·Zrou的做法步骤图 第2张]( "植物肉三明治·Zrou的做法步骤图 第2张")
将洋葱，大蒜一同放入锅中加入橄榄油，炒至软化，放凉然后和所有食材一同搅拌均匀，压成和白吐司大小相同的正方形块状
将Zrou三明治方块成型后，在180度烤箱中烘烤或用平底锅煎至熟透，即可用来制作三明治
将面包片两面烘烤至金黄，每一片一面涂抹上番茄沙司和色拉酱，然后放上生菜和番茄片与Zrou三明治方块，即可享用
![植物肉三明治·Zrou的做法步骤图 第3张]( "植物肉三明治·Zrou的做法步骤图 第3张")
