Zrou Challenge健康餐挑战者-健身教练丁威延用心制作的第二款美食:株肉椰香饭。
椰浆的香醇和Zrou的鲜美混合,让人忍不住尝试。
用料
Zrou | 100克 |
米饭 | 100-150克 |
椰浆 | 50毫升 |
胡萝卜丁 | 50克 |
薄荷叶 | 5克 |
小番茄,切丁 | 5-8颗 |
红皮小萝卜,切片 | 1个 |
橄榄油 | 80毫升 |
植物肉椰香饭·Zrou的做法
80毫升的橄榄油下锅,依次加入加入胡萝卜丁、株肉、小番茄翻炒
加入海盐、黑胡椒
加入椰浆并加入50-100毫升的水煮沸关小火
米饭扣在碗里之后盖在盘子上,烧好的浇头淋在米饭上,最后摆上薄荷叶、红皮萝卜片,即可享用