在广东这边,有开边草鱼卖,最好吃的当属草鱼头和草鱼尾,特别是鱼尾巴,好这一口的人就知道为什么啦,啦啦啦。。。。。。对了,广东人亲切地叫草鱼为——皖鱼。
用料
草鱼头 | 半个 |
草鱼尾 | 一条 |
蒜 | 适量 |
小红辣椒 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
清水 | 适量 |
食用油 | 适量 |
姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
小葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
砂锅鱼头鱼尾的做法
先把草鱼头,草鱼尾清洗干净,用少许盐,少许料酒,腌制15分钟。锅里放油,把腌制好的鱼头鱼尾放入煎至两面微黄(能煎至金黄就更香!)另一边,剥好大蒜,切好姜片,小葱葱白切段。鱼快要煎好时,把大蒜,葱段,姜片倒入,爆香片刻后熄火。
另起一砂锅,把爆香的葱白、姜片、大蒜放入垫底。
葱白、姜片、大蒜的面上放入煎好的鱼头鱼尾。
刚才煎鱼的锅,烹入适量蚝油、生抽、清水调匀后倒入砂锅内。
撒了辣椒和葱花后再焖一分钟,是为了让辣味渗入到鱼里,这种小小的红辣椒特别辣,既辣又香,很是过瘾,特别下饭。
小贴士
步骤里忘记说小葱切葱花,辣椒切小丁了,不过看图就知道了,半个鱼头鱼尾不多,买的时候就斩小块了,图片看不出来鱼头,鱼尾巴倒是比较明显哈,手机拍照真的不够清晰呢。有了这道菜,我吃了两碗米饭呢,太恐怖了!说好的减肥呢?控制不住呢?有句话是这么说的:“吃饱了才有力气减肥!”