小盆友吃饭团上瘾了,今天说还要带饭团,再加一罐双档汤。好吧,谢谢娃的体贴,那我就省点力气了。
今日菜单:饭团、煮蛋、蔬菜果汁、双档冬瓜汤。
用料
米饭 | 300克 |
海苔 | 3片 |
烤鲑鱼(鱼肉) | 一勺 |
佃煮海苔丝 | 一勺 |
紫苏盐 | 半小勺 |
油面筋塞肉 | 2个 |
鲜肉百叶包 | 2个 |
冬瓜 | 适量 |
煮鸡蛋 | 1个 |
蔬菜果汁 | 1罐 |
高中生的午餐便当—饭团+热汤的做法
白米饭煮好,趁热包三个饭团。分别是烤鲑鱼、昆布丝、紫苏盐(和米饭混合)三种口味。
放入饭团专用的竹饭盒,再加一个鸡蛋,一罐果汁。用保温罐装一罐热汤,今天是上海特色的“双档”,粉丝捂久了不好吃,就改放了一些冬瓜片。今天又是阴雨天气,有一罐热汤中午也能吃得更舒服些。