每个早晨都元气满满！
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 有机番茄 | 半个 |
| 有机生菜 | 30g |
| 黄瓜 | 50g |
| 法式沙拉酱 | 少许 |
| 黄油 | 少许 |
| 培根 | 100g |
能量满满的早餐三明治的做法
把一片全麦面包中间切出一块方形，也就是抠个方形出来哦。面包框丢进平底锅，中间放入黄油，融化后打入一个鸡蛋。鸡蛋一面熟了以后翻过来煎另一面，自己觉得差不多就可以出锅啦！
![能量满满的早餐三明治的做法步骤图 第2张]( "能量满满的早餐三明治的做法步骤图 第2张")
平底锅接着煎培根，同时已经可以在吐司上依次放上生菜、番茄片、黄瓜片和少许沙拉酱了！培根煎好后放在最上面，再拿一片吐司盖上就完成了，是不是特别简单！
![能量满满的早餐三明治的做法步骤图 第3张]( "能量满满的早餐三明治的做法步骤图 第3张")
小贴士
如果有研磨的黑胡椒撒在上面更好吃哦！