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满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉做法 步骤 图解

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满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图

有很多凯撒沙拉的菜谱,我改了一下食材,总结出了我觉得口感最好的一款☺️

用料  

法棍 两片
罗马生菜 一颗
冰草
黄甜椒
红甜椒
鸡蛋 一个
奶油奶酪 适量
美式凯撒沙拉酱 适量

满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法  

  1. 准备好所有食材。我这次只用了生菜和冰草这两种绿叶蔬菜,如果喜欢清爽口感的也可以放芝麻菜啊苦菊之类的,总之一定要新鲜噢;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 两种颜色的甜椒洗净后切小块放沸水里稍微焯一下水,蔬菜洗干净切小块;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 法棍切成自己喜欢的大小。我觉得用法棍比用吐司口感会好很多,早上起来时间都很宝贵所以很少能用到烤箱,而吐司块如果不用烤箱的话很难变得脆,用法棍口感会好一些,正好也能消耗没吃完但已经变硬的法棍了;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 将切好的蔬菜全部放进蔬菜甩干机,沥干水分。这一步非常非常重要噢,蔬菜甩干机是做蔬菜沙拉的必备;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅放少量橄榄油热油,放法棍块稍微煎一下;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 处理好所有食材后就可以装盘啦,最后淋上酱汁就行了,我怕吃不饱又加了藜麦,五颜六色的让人胃口大开呐!

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤图 第7张
TAG标签:一盘 沙拉 早餐