三分钟早餐,满满正能量一整天做法 步骤 图解

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三分钟早餐,满满正能量一整天的做法步骤图

希望每一个在拼搏梦想的年轻人,披着晨露赶车时,暖暖的胃是你最强大的后盾。一人食爱自己。

用料  

鸡蛋1
一勺
面包 两片
黄瓜 半根
火腿 2片
一丢丢

三分钟早餐,满满正能量一整天的做法  

  1. 起锅烧油😄
    鸡蛋入锅炒散
    盐一丢丢
    平铺到面包🍞上
    把火腿入锅煎一下

    三分钟早餐,满满正能量一整天的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜切薄片随意摆各种图形
    😄
    也可以换成胡萝卜,生菜等~

    三分钟早餐,满满正能量一整天的做法步骤图 第3张
  3. 放上煎好的火腿片👌👌
    可以撒点孜然
                    酸奶
                    沙拉
                    番茄酱等
                    适合自己的口味最重要🐶

              

    三分钟早餐,满满正能量一整天的做法步骤图 第4张
  4. 对角切
    emmmm
    健康营养又快速的早餐就ok啦~
    一个人吃更要好好吃
    爱自己最重要😄🏠

    三分钟早餐,满满正能量一整天的做法步骤图 第5张

小贴士

加油(ง •̀_•́)ง
用心做食物,味道不会欺骗你的😄加油手残党们~