每一个愉快的早晨🌞
都应该要有美味的早餐🍞
今天的是色彩丰富的紫薯搭配奶味浓厚的咸方包 🍵➕杯青汁
早安 ❤️
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 咸方包 | 2片 |
紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法
紫薯上锅蒸熟后压成泥放凉
![紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法步骤图 第2张]( "紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打在面包上蒸熟，蛋黄不要压破，也可以直接把蛋蒸熟再放上去
![紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法步骤图 第3张]( "紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法步骤图 第3张")
将紫薯直接平铺在另一片吐司上，然后跟鸡蛋吐司放在一起对角切，就完成啦。
![紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法步骤图 第4张]( "紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）的做法步骤图 第4张")
小贴士
不减脂的朋友可以加点蜂蜜或者白糖沙拉酱，可以将面包换成全麦面包，但我个人觉得市面上的全麦方包的热量其实跟普通吐司差不了多少的哦
紫薯鸡蛋三明治（学生党减脂）做法 步骤 图解
烹饪集
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