用料
| 鸡蛋 | 个 |
| 西兰花 | |
| 葛根粉 | |
| 可可 | |
| 奶油 | |
| 葡萄干 | |
| 亚麻籽 | |
| 亚麻籽油 | |
| 海盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 橄榄油 |
瘦身减脂-周一快手早餐的做法
凉拌西兰花，鸡蛋卷胚芽，葛根粉洒葡萄干，一杯加了奶油的热可可，早饭
![瘦身减脂-周一快手早餐的做法步骤图 第2张]( "瘦身减脂-周一快手早餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
西兰花撒了亚麻籽和亚麻籽油
瘦身减脂-周一快手早餐做法 步骤 图解
烹饪集
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