水煮的蔬菜一般都很乏味，适当调味料可以让减肥餐变得超级美味哦。
用料
| 西兰花 | 适量 |
| 虾仁 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 椒盐粉 | 少量 |
水煮西兰花虾仁的做法
冷水放入西兰花和生虾仁，煮沸，捞出
少量芝麻油、盐凉拌一下，装盘，撒少量椒盐粉。超级味美
小贴士
减肥不能掉了肌肉，蛋白质补充要到位。两个鸡蛋➕一些虾仁
美味的水煮西兰花虾仁做法，大厨教你技巧
烹饪集
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