减脂餐 早食谱做法大全,超简单的减脂餐 早做法步骤

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减脂

用料  

鸡蛋 个1
黄瓜 200克
酸奶 90克
番茄 200克
玉米 50克
山药 40克
紫薯 50克

减脂餐 早的做法  

  1. 酸奶黄瓜番茄一块搅拌

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  2. 紫薯鸡蛋山药玉米

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小贴士

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