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早起为自己做一顿早餐真的是一件很美好的事情
用料
减脂早餐八的做法
黑米红薯粥也是提前一天晚上放在电饭锅里预约蒸的,就是把红薯切丁,放进洗好的米中,加比蒸米饭多一点的水。第二天要吃的时候直接拿出来就好了。
生菜汤一下捞出淋酱油,鸡蛋煎熟。所有食材摆盘开吃。 是不是觉得很简单?