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哈喽,我是榴莲今天分享一个简单好做的养生粥👉🏼阿胶是地道的滋补药材,自古就是皇家贡品,是补血止血,滋阴润燥的良药。长期服用还能让皮肤光洁滑润有弹性。👉🏼红豆补血又润肤,更是女性养生佳品。下面分享这个做法哦
用料
阿胶红豆汤:简单好做的做法
各种食材准备齐全。
红豆洗净,提前浸泡一夜。
将阿胶敲碎,倒入电饭煲中,加足够的水。
令所有食材倒进锅里。
启动炖汤或煮粥功能,中间可以搅拌一下,便于阿胶融化。
程序到了,阿胶红豆汤就好啦~
小贴士
1.我比较喜欢吃稠稠的豆子,所以放的水不是很多。加水量可以根据自己喜好来控制哦。2.阿胶一定要选大品牌哦,东阿和福牌都很好,不要买便宜的。