南瓜小米粥-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机做法 步骤 图解

南瓜和小米都是不错的食材。南瓜和小米中的胡萝卜素、维生素A含量都十分丰富，对胃部友好，因为维生素A、维生素B族都有提高胃黏膜修复速度的效果。南瓜中富含果胶成分，还能附着在胃黏膜上，保护肠胃。南瓜和小米都不是多多益善的食物。

用料  

南瓜小米粥-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法  

1. 使用搅拌钩，将南瓜、小米和水放入主锅，以25分/100°C/速度L烹煮。

2. 趁热享用。

3. 完成了。

小贴士

量多时，将温度调节至98度恒温慢煮，还可以防止溢锅。