南瓜燕麦粥 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机做法 步骤 图解

燕麦南瓜粥是一道菜品，制作原料主要有南瓜 、燕麦片等，口味鲜美，营养丰富。容易消化，能增强食欲，补充体力，能防止便秘，可以预防感冒，可以防止喉咙干涩，能调养肠胃，可以延年益寿。

用料  

南瓜燕麦粥 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法  

1. 准备所有食材。

2. 燕麦片和大米分别清洗干净，用清水浸泡半小时。

3. 使用搅拌刀，将燕麦片放入主锅，加入少许清水，长按P键点动15秒，将燕麦片搅打成细腻的燕麦米浆。

4. 清空主锅，将大米和清水放入主锅中，设置温度100度，时间30分钟，按加热键开始熬煮米粥。

5. 南瓜去皮去瓤去籽切成小块，放在蒸锅中。

6. 将蒸锅架在主锅上，主锅内熬粥，上面的蒸锅蒸南瓜。

7. 南瓜蒸熟的时候米粥也熬得差不多了，取下蒸锅，将燕麦米浆倒入粥中。

8. 米粥沸腾以后放入蒸好的南瓜块。

9. 继续熬煮至米粥粘稠，就可以出锅了。